Sport

Wing Chun Kung Fu – shaolinský klášter a jeho zničení. Proč se styl jmenuje po Wing Chun? Wing Chun Kung Fu a Yip Man (1893—1972). Wilhelm Blech - jediný nečínský žák Lok Yiu. Wing Chun v ČR. více


Být fit a v pohodě, to znamená se i hýbat. Pokud navštěvujete fitness např. za účelem redukce hmotnosti nebo pro zlepšení celkové kondice, je vždy důležité alespoň ze začátku spolupracovat s odborníkem. Najděte si osobního trenéra a realizujte své cíle. více


Aikidó

Sport

Zakladatelem aikidó je mistr bojových umění, Morihei Ueshiba zvaný Ó-Sensei - Velký učitel. Jeho záměrem bylo vytvořit sebeobranný systém,který by podporoval harmonický rozvoj osobnosti. Do Evropy se aikidó dostalo přibližně v 70.letech minulého století. více


Máte potíže s nadbytečnými centimetry v oblasti bříška? Pak vyzkoušejte cílené hubnutí Slim Belly, které je speciálně zaměřené na tuto oblast a pomáhá. Jak toto cvičení funguje? více


Dbáte na své zdraví? Pak určitě víte, že pro zdraví je důležité najít si také vhodnou pohybovou aktivitu a pravidelně a poctivě se ji věnovat. Tápete-li, jaký sport si vybrat, mohl by Vám pomoci Magazín Sport. více


Tandemový skok je zakončen otevřením padáku ve výšce 1500 m. Tandem-pilot poté řídí padák až do měkkého přistání na zemi a během letu na padáku si můžete zkusit řídit padák dokonce sami. více


Pokud byste mezi cvičebními stroji chtěli najít typ, který Vám nabídne nejpřirozenější způsob pohybu, pak můžete vsadit na běhací pás. Navíc, běhací pás si můžete umístit doma, čímž ušetříte čas potřebný pro přesun do posilovny. více


Koordinace pohybů a správné dýchání jsou při plavání nejdůležitějšími faktory. Pro plavce začátečníky je zpočátku těžké uvědomovat si vše najednou, a proto je na místě využít rad odborníka. více


Zajímají vás sporttestery, balanční podložky nebo gymnastické míče? Nebo potřebujete nakoupit jiné sportovní doplňky? Nejsnadnější je vyhledat si vše na internetu, vybrat nejlepší zboží a nechat si jej zaslat až domů. více


Zábava, tanec a cvičení, to vše se v zumbě pojí dohromady a tvoří celosvětový fenomén. Někomu může zumba připomínat aerobik, ale jakmile začne hrát hudba, zjistíte, že jde o úplně něco jiného. více


Už jste někdy potkali při procházce v parku či lese kráčející skupinku lidí s hůlkami? Že tento sport neznáte? Jde o tzv. "severskou chůzi", odborně nazývanou Nordic walking, která získává stále více na popularitě. více


Přemýšlíte nad sportem, který by vám pomohl zbavit se nadváhy, posílit fyzickou kondici a také přinesl do vašeho života více radosti? Zkuste začít s běháním. Pro začátek je však důležité ujasnit si základní pravidla. více


Hledáte způsob, jak shodit přebytečná kila a vytvarovat si krásná stehna? Vyzkoušeli jste už mnoho sportů, ale zatím se žádný nezdá účinný? Tak si kupte švihadlo a začněte skákat. více


Služby osobního trenéra vyhledáváme ve chvílích, kdy chceme vylepšit naši tělesnou kondici, nebo toužíme zhubnout. Je potřeba si uvědomit, že to není otázka pár dnů, ale je potřeba se obrnit trpělivostí. více


Přemýšlíte-li nad tím, zda se přihlásit do kurzu orientálního tance, potom je volba jednoznačná. Každopádně se přihlaste, neboť Vám orientální tanec dá pocit větší ženskosti a hlavně Vám bude vděčné Vaše tělo, které se bude daleko více hýbat. více