Prevence

Bezpečnost a ochrana zdraví při práci ve zdravotnictví patří k nejnáročnějším zajištěním vůbec. To proto, že jde o práci s lidmi a navíc o práci s lidmi, kteří mají zdravotní problémy a tudíž potřebují specifický přístup. více


Chcete rychleji vyřešit svůj problém nebo nespokojenost ? Poradíme vám jak! Pokud chce sportovec dosáhnout lepších výsledků, nestačí mu jen tvrdě dřít, potřebuje i dobrého trenéra. To nám připadá zcela přirozené. Co děláte vy, pokud nejste v životě spokojeni se svými výsledky? více


Před každým sportem je potřeba svaly i klouby pořádně zahřát. Jejich rozcvičení před tréninkem je nepostradatelné, neboť při nedostatečném protažení a následné regeneraci můžou začít bolet. Co dělat, když už klouby bolí? více


Každé čtyři týdny se bolesti v oblasti podbřišku opakují a často se připomínají i pár dní předem. Řeč je o menstruaci a bolestech s ní spojených. Jak ale zmírnit nepříjemné obtíže? Využít můžeme medicínu, cvičení i úpravu stravy. více


Abyste mohli podstoupit bělení, musíte mít zdravý chrup, bez zubních kazů a jiných problémů (krvácení dásní, vypadlé plomby aj.). Nejprve se pacientovi prohlédne a vyčistí chrup. Spolu s lékařem se určí budoucí odstín zubů. více


Spánek je jednou z nejdůležitějších činností v životě každého jedince, dospělého i dítěte. Aby však byl spánek kvalitní, je potřeba vybrat si pro svou postel správnou matraci, na které budeme pohodlně a zdravě ležet. více


Výraznými posilovači imunity je čerstvé ovoce a zelenina, ovocné šťávy, výrobky z tmavé mouky a ryby. Z doplňků stravy jsou k posílení imunity vhodnější přípravky na přírodní bázi, například s bylinkami nebo s výtažkem z Aloe Vera. více


Pro úspěšnou depilaci chloupků laserem musí být cibulka chloupku silná, aby „nasála“ energii, kterou následně budou trvale poškozeny zárodečné buňky a tím znemožněn i další růst chloupků. více


Váčky a otoky pod očima se objevují, když se tekutina pod očima nahromadí. Časté jsou ve stáří, kdy je kůže ochablá a málo pružná. Vznik váčků ale může podpořit i cigaretový kouř, ..... více


Rizika nadváhy

Prevence

Jste li obézní, je u vás daleko vyšší pravděpodobnost vzniku zdravotních problémů. Jedná se především o onemocnění srdce, mozkové příhody, rakovinu, dnu a mnoho dalších. Obezita rovněž příliš nepřispívá kvalitnímu spánku (neharmonické dýchání). více


Rakovina děložního čípku je druhým nejčastějším zhoubným onemocněním u žen a také druhou nejčastější příčinou úmrtí na rakovinu. V České republice je ročně diagnostikováno 1000 nových případů tohoto typu rakoviny. více


Čím více jste unavení, tím větší vliv na Vás spotřebované promile mají. Po psychické námaze může mít alkohol uvolňující funkci, ale poté je rychlejší sešup dolů. Po fyzickém vypětí spojeném s následným vyčerpáním je vliv alkoholu na organismus okamžitý. více


Při výběru obrouček je důležité vzít v potaz také účes a barvu vlasů. Pro každodenní nošení jsou pro světlé vlasy lepší obroučky jemných barev, zatímco tmavší vlasy snesou výraznější hnědé barvy. více


Při permanentním make-upu se vpravuje do vrchní vrstvy kůže barevný přírodní pigment. Permanentní make-up vydrží od jednoho roku do čtyř let, záleží na typu pokožky a vaší péči o pigmentované místo. více


Samoopalovací nástřik je taktéž vhodný pro všechny, kteří potřebují dosáhnout atraktivního bronzového opálení během několika hodin. Před aplikací nepoužívejte mastný krém. Vaše pokožka by byla opálena nerovnoměrně. více